超簡單健康活力餐：清腸、排毒、調理，增健康！站長評比
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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店講求健康，要多吃時蔬，但您是否只會清炒、清燙，或是只再多加點肉絲、蝦米，口味難以變化？名廚兆麟師再次端出其家傳四代的料理功力，將時下流行、常見的蔬果，依其營養特性及古早的養生方，設計出70道超簡單又美味的蔬食料理，每一道都讓人停不下筷子，而且還介紹口味的變化料理！您會發現──講求健康的蔬食料理，原來也可以這麼簡單而有趣！多吃蔬，健康活力自然來！現代人共同的煩惱是──吃太好！餐餐不是魚，就是肉，還常常大魚大肉一起裝進肚囊中，年久月深，健康就跟我們距離越來越遠。於是，一股蔬食風氣開始興起，不少人回歸飲食原點，從食材本身的營養中，找回最自然的活力。其實，早在物質未如此富裕的時候，前人的飲食就是如此，大家都沒辦法天天吃魚吃肉，只能在拜拜或有大節日時才看到、吃得到魚肉，而平常時蔬菜就成為餐桌上的常客，因此也留下了不少美味又有養生效果的蔬食料理。低脂高纖富營養，是蔬菜最令人津津樂道之處，但是，料理變化少，成為不少煮夫煮婦們在燒煮蔬菜時的煩惱。如何燒出一手好吃又可養生的蔬食是本書的重點，只是我們並不將蔬食看作是素食，主要是讓朋友們藉由本書，能做些多蔬少肉少油的美味料理，同時也讓朋友與家人透過這些料理吃進更多樣的蔬菜。將前人流傳下來的料理逐一整理，再融入國外看到、學到的菜色，經過數次增減之後，終於完成這70道超簡單又美味又有食療效果的菜餚，並在每道菜餚中再介紹一些可以簡單變化的口味，希望能一掃您在料理蔬菜時的苦惱，輕輕鬆鬆地與人共享活力健康的多蔬料理。作者簡介陳兆麟
宜蘭人，投身料理34年，四代家傳國宴名廚，新加坡國際廚藝賽金牌廚師。
現為宜蘭渡小月餐廳負責人、台北中華美食展主題館副召集人、
中華美食交流協會常務理事、蘭陽美食交流協會常務理事。
曾著有《10分鐘方便鍋》等書。
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當靜心與諮商相遇
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熱鍋上的家庭：一個家庭治療的心路歷程
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- 作者： 陳兆麟 新功能介紹
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2005/07/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英研發防爆飛行袋 降低炸彈爆破威力
面對恐怖份子的炸彈威脅，全球飛安繃緊神經，為了有效減緩炸彈威力，英國雪菲爾大學和專業團隊合作研發，設計出一款稱做「飛行袋」的防護裝置，可以避免可疑行李爆炸時損害機體。
行李炸彈瞬間引爆，把飛機炸出一個大洞，如此強大的爆炸威力讓不少專家相信，造成224人喪命的俄羅斯客機墜毀意外，應該就是遭到炸彈攻擊，恐怖份子的炸彈威脅防不勝防，為了有效降低炸彈威力，英國雪菲爾大學和專業團隊合作研發出一款稱做「飛行袋」的防護裝置，能有效把爆炸威力侷限在袋內。
安全顧問馬修：「飛行袋能放進任何有心人士帶上機的可疑爆炸裝置，而我們要做的就是要如何在飛行高度引爆，並降低爆炸影響。」
「飛行袋」由四層物料組成，其中一層是以防彈衣的合成纖維加工而成，雖然厚度只有1.3公分，卻非常強韌，拿來包住機上行李，可以吸收衝擊波和炸彈碎片，完全不會有任何破損。
安全顧問馬修：「我們花了很多時間在想要讓乘客和託運行李一致性，從1988年開始還有洛克比空難，這都是航空業最重視的問題，我覺得這是個有趣的發明也樂見它能被廣泛應用。」
儘管機場安檢嚴密也難確保沒有漏網之魚，透過飛行袋的防爆設計，不只能有效降低炸彈威力，也能加強飛行安全。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英研發防爆飛行袋-降低炸彈爆破威力-020645418.html
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