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好書神奇蔬果養生寶典：教你如何正確食用蔬果
作者： 李健
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/15
- 語言：繁體中文
這本神奇蔬果養生寶典：教你如何正確食用蔬果分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
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商品訊息功能:
本書依照四季介紹當令的蔬菜、水果和穀物，根據季節的變化和中醫治療原則，提供讀者食物養生的方法和參考的食材。
●春季：食物養生應著重在預防感冒，因為早春氣溫寒冷，人體會消耗過多熱量、抵抗力因此下降，因此春季應攝取富含維生素和纖維的食物。
●夏季：不宜大量進補，因夏季容易上火，水分也容易流失，應飲用清暑消熱的飲品。
●秋季：容易有乾咳、喘、皮膚乾癢等問題，因此食用潤膚潤肺的食物十分重要。
●冬季：應以暖身、益胃的食物為主。
本書特色
?七色蔬果保健康 吃得養生好樂活
●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵
●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢
●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜
●蔬果一覽：對各篇蔬果進行系統的整理和介紹，所標註的頁碼，更方便讀者查詢
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作者： 李健 博客來網路書店
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/15
- 語言：繁體中文
神奇蔬果養生寶典：教你如何正確食用蔬果
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內容來自YAHOO新聞
揪出黃斑部病變光學斷層掃描新利器
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】視力模糊，究竟是眼睛哪一種部位出了問題？苗栗縣1名74歲李先生，沒有糖尿病和高血壓病史，最近1個多月感覺視力明顯變差，以為是年長者難以避免的白內障，到眼科門診檢查才發現白內障並不嚴重，進一步經光學眼底斷層掃描，才揪出潛藏的黃斑部病變，雖免於白內障手術的命運，但仍要定期追蹤檢查和治療黃斑部的症狀。
隨著平均壽命增長和人口老化，黃斑部病變已漸漸躍升為國人視力的頭號殺手。
視力頭號殺手！黃斑部病變治療困難
衛生福利部苗栗醫院眼科主任梁策指出，隨著平均壽命增長和人口老化，因老化、糖尿病及血管阻塞出血造成的黃斑部病變，越來越常見，漸漸躍升為國人視力的頭號殺手。黃斑部一旦產生病變，視力就會模糊、變暗或變形，因其位置敏感，手術或雷射都有風險，且效果有限，治療格外困難。
保護眼睛黃斑部減少光害+補充葉黃素
黃斑部是指視網膜中央呈黃橙色的部位，主要負責提供清晰視力，平時縮短看電視和使用手機、電腦等3C產品的時間，減少眼睛直接接觸藍光的機會，適度補充葉黃素等營養，且出門配戴太陽眼鏡，都有保護眼睛和黃斑部的作用。
揪出黃斑部病灶光學斷層掃描新利器
早期揪出眼睛病變，對症治療可延緩或預防視力惡化！不過，一般眼科門診多用眼底鏡來檢查視網膜，有時甚至需要先點散瞳劑，不僅耗時，病人亦會有畏光、視力模糊等不舒服的情形，且眼底鏡只能看到表淺的平面狀況，對隱藏在較深層的病灶無法觀察。
黃斑部一旦產生病變，視力就會模糊、變暗或變形。（圖片提供／衛福部苗栗醫院）
梁策醫師表示，隨著檢測科技的進步，患者也可以選擇「眼底光學斷層掃描」檢查，好處是檢查只需要5分鐘，檢查前不用點散瞳劑，無需等待，沒有輻射，就可以提供高解析度的黃斑部、視網膜、視神經掃描切面，讓早期青光眼、黃斑部病變和視網膜病變無所遁形，確切顯示病變的嚴重程度、範圍、厚度，提供醫師更精確的診斷治療。
雖然老年性黃斑部病變多發生於年長者，但臨床也有不少人，年僅40、50歲就被確診罹患老年性黃斑部病變，視力和生活品質大受影響。醫師建議民眾，除了養成良好的用眼習慣，可定期接受眼底光學斷層掃描檢查，及早揪出眼睛病灶，及早治療。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/揪出黃斑部病變-光學斷層掃描新利器-081605012.html
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