博客來網路書店歡迎您

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品最豐富最多樣內容，吃喝玩樂沒煩惱。

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品誠意推薦給大家看喔!

最新與最多的旅遊休閒，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。

旅遊休閒今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品全書的內容大意

這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介:

有時候，就是不想吃那麼多肉嘛！
讓腸胃清一清，讓地球也輕鬆一下。

〈樂活升級版〉增添了〈涼拌、燙青菜、拌麵拌飯醬汁15味〉，冷的醬汁可用來搭配生蔬菜作為沙拉食用，燙過或拌炒過的醬汁則適合拌麵、或燙青菜後淋上，是簡單又實用的單元，希望讀者喜歡，進而常常食用蔬食，超越一週一天無肉日，更健康更環保、生活品質更增上。

「低碳生活部落格」主編張楊乾熱情推薦＋專業營養師趙思姿健康諮詢＋西餐名師王申長美食示範盡量以當季、當地蔬果和五穀烹調出中式和異國風味的蔬食料理，顛覆你不吃肉就不美味的錯誤觀念。

一般人聽到不吃肉，就想到吃素，就會以為不美味。其實「不吃肉」不是茹素，而是建議讀者每週選一天不吃肉，或是每天一餐不吃肉，這樣不僅有助於延緩地球繼續暖化，減少二氧化碳的排放量，更能從其他食材中獲取身體必需的營養。

食譜內容分為〈簡單做便宜買蛋豆腐料理〉、〈這樣吃最清淡美味料理〉、〈就是愛嚐重口味料理〉以及〈吃個飽足飯麵湯料理〉四大類，〈樂活升級版〉增添了〈涼拌、燙青菜、拌麵拌飯醬汁15味〉。書中並介紹各類食材的健康資訊，以及用吃來愛地球的觀念，讓讀者吃到健康的同時也愛護環境，愛自己又愛地球。

本書特色

◆以當季、當地蔬果和五穀烹調出中式和異國風味的蔬食料理，顛覆你不吃肉就不美味的錯誤觀念。

◆包博客來網路書店含中、西、日、韓各式料理，在家輕鬆變換蔬食料理不傷腦筋。

◆專業營養師趙思姿審定食材功效等實用內容，吃得到美味，更獲得健康。

◆不吃肉也是愛地球的方法之一，本書整理了許多食物與環保的資訊，讓我們一起延緩地球的暖化。

◆選購根莖葉類蔬菜，要留意農藥殘留問題，教你吃得健康不吃毒，妥善挑選處理保存博客來蔬菜。

作者簡介

王申長Ellson博客來網路書局

親切、開朗的雙魚座西餐名師。

熱愛烹調美食、更樂於享受佳餚；擁有一雙巧手和豐富的想像力，視做西餐為一種生活創作，期望能做出有自己風格、色香味俱全的料理。除了做菜，同時熱中於參加全省西餐、點心示範教學。

畢業於國立高雄餐飲專科學校西餐廚藝科，曾任武陵富野飯店主廚、胭脂園創意餐廳副主廚、西華飯店歐風小館、遠東國際大飯店Macro Polo義大利餐廳，目前任職於學校的西餐課程教學。

著有《不用烤箱做點心（加量不加價版）》、《懶人焗烤》、《吐司披薩變變變》、《最想學會的世界鍋料理》。

博客來書店

異世高手唐風32		刀劍蒼穹35
狂武帝國05		刀劍蒼穹37

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 王申長Ellson    新功能介紹
• 出版社：朱雀    新功能介紹
• 出版日期：2012/04/01
• 語言：繁體中文

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品

異世高手唐風57完		武霸天下23
一符證道18		劍嘯蒼茫11

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品推薦，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品討論，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品比較評比，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品開箱文，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品部落客
今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品那裡買，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品價格，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品特賣會，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品評比，今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

英格爾科：公告本公司董事會決議第五次買回庫藏股相關事宜

鉅亨網新聞中心

第二條　第35款

1.董事會決議日期:104/08/11

2.買回股份目的:維護公司信用及股東權益

3.買回股份種類:普通股

4.買回股份總金額上限(元):1,681,197,435

5.預定買回之期間:104/08/12~104/10/08

6.預定買回之數量(股):3,000,000

7.買回區間價格(元):10.33~25.70

8.買回方式:自集中交易市場買回

9.預定買回股份占公司已發行股份總數之比率(%):2.31

10.申報時已持有本公司股份之累積股數(股):0

11.申報前三年內買回公司股份之情形:

無此情形

12.已申報買回但未執行完畢之情形:

無此情形

13.董事會決議買回股份之會議紀錄:

本公司董事會決議自104年8月12日至104年10月8日止，以每股新台幣10.33元至新台幣25.70

元間(惟當公司股價低於所訂區間價格下限時，本公司得繼續執行買回公司股份。)買回本公

司發行之普通股3,000,000股，以新台幣77,130千元為上限，為維護公司信用及股東權益，

辦理註銷股份。

14.「上市上櫃公司買回本公司股份辦法」第十條規定之轉讓辦法:

不適用

15.「上市上櫃公司買回本公司股份辦法」第十一條規定之轉換或認股辦法:

不適用

16.董事會已考慮公司財務狀況，不影響公司資本維持之聲明:

上述買回股份總數，僅佔本公司已發行股份之2.31%，且買回股份所需金額上限僅占本公司

104年6月30日經會計師核閱合併財務報表之流動資產之1.47%，茲聲明本公司董事會已考慮

公司財務狀況，上述股份之買回並不影響本公司資本之維持。

17.會計師或證券承銷商對買回股份價格之合理性評估意見:

英格爾科技股份有限公司擬依證券交易法第二十八條之二之規定，於民國一○四年八月十二

日至一○四年十月八日止，以區間價格每股10.33元~25.70元（當股價低於所定買回區間價

格下限時，將繼續執行買回股份），自有價證券集中交易市場買回公司股份3,000仟股，經

評估上述買回區間價格尚無顯不合理情事。

另依據英格爾科技股份有限公司民國一○四年第二季經會計師核閱之財務報告，試算該公司

本次買回公司股份計劃對其財務結構、流動比率、速動比率、權益報酬率、每股淨值、每股

盈餘及現金流量狀況之影響性，經評估該公司本次買回庫藏股計劃對其財務狀況及股東權益

尚無重大影響。

此 致

金融監督管理委員會證券期貨局

宏遠證券股份有限公司

代表人：董事長 柳漢宗

中華民國一○四年八月十一日

18.其他證期局所規定之事項:

無

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英格爾科-公告本公司董事會決議第五次買回庫藏股相關事宜-084150630.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今天不吃肉：我的快樂蔬食日〈樂活升級版〉熱搜產品

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您