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施特勞斯與尼采分享

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內容簡介: 博客來博客來網路書店 本書試圖全面把握施特勞斯的思想，卻得到一些施特勞斯弟子的稱贊，有人甚至認為，朗佩特對施特勞斯的理解勝於諸多施特勞斯弟子。
問題不在於解釋者是否是施特勞斯的弟子，而在於如何理解施特勞斯。朗佩特的方式是：按施特勞斯所教誨的如何理解思想史上的大思想家的方式來理解施特勞斯——要像施特勞斯理解自己那樣理解施特勞斯。本書的寫作方式就是施特勞斯式的：對一篇幅短小的文本作精細的識讀和理解——通過理解施特勞斯對尼采的理解，把握施特勞斯思想的基本特征，並對施特勞斯一生中發表的主要論著作出解釋。作者似乎並不完全認同施特勞斯的哲學立場，但他強調，無論如何首先得理解施特勞斯，而要理解施特勞斯，就必須像他理解自己那樣理解他。

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• 作者： （美）朗佩特著
• 譯者：田立年等譯
• 出版社：上海三聯書店
• 出版日期：2005/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

養生保健－全球颳起氣功風潮 10分鐘養生最夯

中國時報【李盛雯╱台北報導】

要健康，就要運動；要運動，就要掌握關鍵字，111。天天10分鐘，健康很輕鬆。

美國運動醫學會新提倡「111」運動法，國際養生專家白雁也呼籲，每天1次10分鐘，心跳110下微微出汗，能達到養生保健效果。她在企業界推廣和氣舒壓法，因為簡單、不受場地限制，可以改善筋骨僵硬，成為很多人午休的另類選項。

現代人每天面對高壓工作，影響睡眠品質變差，白天繼續耗神費腦力，提前老化的人從健檢報告的紅字指數就可以看得出來。少了健康做後盾，不只影響工作績效，生活品質也會走調。

聯發科的工程師彭寶杞就因經常熬夜加班伴隨工作壓力，引發全身嚴重的溼疹，每天要擦多種藥物讓他十分困擾；而長時間在冷氣房裡工作，女性員工普遍都有手腳冰冷和痛經的毛病，趙文綺更曾經從月經失調惡化到閉經，被醫生宣告無法自然懷孕。

10分鐘和氣舒壓法在國外很流行，不但消彌沒運動的罪惡感，效果又能看的到。白雁以道家氣功為根基，10分鐘柔軟緩慢運動所產生的流汗效果，並不輸30分鐘的激烈運動；更重要的是動作簡單，人人都能做到，即使肌力較弱、體能較差、年紀稍長的人也能輕鬆上手。

白雁的學生彭寶杞在練習和氣舒壓法後皮膚狀況好轉，以前兩個禮拜就需要買藥膏，現在兩個月都擦不完一條。另一名學員趙文綺則是靠氣功改善多年體弱的毛病，幾乎不再感冒，而且排便順暢、氣色變好、手腳變溫熱，月經終於報到並順利懷孕生子。

白雁說，能隨時隨地、想到就能做到的氣功運動，不需要場地設備，又能全家一起參與，最符合各種年齡層需求，幫助筋骨柔軟靈活，身體微熱出汗循環變好，心情平靜愉快等。為了鼓勵更多民眾開始運動，特別贈送2小時免費體驗課程，強調一次學習就上手，回家就能開始「111」運動計畫，有興趣的民眾可以上網查詢。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/養生保健-全球颳起氣功風潮-10分鐘養生最夯-215005957.html

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