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蕭繼宗先生研究：藝術文化篇人氣蠻不錯的，是本不錯的文學小說﹐剛出版的時候我就已經在看了
蕭繼宗先生研究：藝術文化篇
作者： 王建生
新功能介紹- 出版社：Airiti Press Inc.
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
文學小說蕭繼宗先生研究：藝術文化篇全書的內容大意
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商品訊息功能:
第四冊藝術文化篇。在散文方面，包括《獨往集》，梁實秋先生以為是幽默與正義感的結合，內容有思想性、文學性、生活性。《興懷集》散文有序跋、遊記、傳記等等，傳承傳統散文。
《湘鄉方言》，基於「祖宗言不可忘」，所以在「退食餘閒，就記憶所及，雜綴成書」，並由中研院院士何大安測定調值，知先生撰著謹慎。書分成聲韻及語彙兩部分，證之以今日出版《婁底方言詞》等書，不謀而合。知先生精深博大之學。
《先秦文學選注》一書，參考李日剛《先秦文彙》，選錄《逸周書》、《國語》、《戰國策》等等古文，清楚明白，易於後學者。
蕭先生藝術成就，書法出入甲骨、金文、行草隸書，自成一體，時人稱美。而所畫山水，步伐前賢，自成格局。音樂素養方面，就所作詞，取西洋樂曲填詞，知其深於音樂。
至於主編書籍，包括《十年教訓》、《雪恥圖強》、《邁向輝煌的世代》等，為實踐總裁蔣中正、總理孫中山遺志，實為中國國民黨奮鬥血淚史。
本書特色
王建生老師歷時十三年的研究成果，內含豐富的第一手文獻資料。
工作與生活的新平衡 | 要成大事，先做小事 | 選錯公司，小心死無全屍 | |||
貴人多旺事：尋找改變你命運的貴人 | 職場求生密碼一個退役記者的告白 | 別在原地找乳酪：職場達人必修的8堂成功課 | |||
別讓機會錯過你：用機會之鑰打開成功之門 | 日安,懶惰 每週只要上班2又1-2天 | 千萬不要得罪小人物 | |||
赤裸女CEO－改變職場生涯的實戰手冊 | 職場生存指南 | 搞定老闆，就能保住飯碗 |
作者： 王建生
新功能介紹- 出版社：Airiti Press Inc.
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
蕭繼宗先生研究：藝術文化篇
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內容來自YAHOO新聞
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環，攝取蔬果有幫助！在五顏六色的蔬果中，包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一股紅色力量！營養師指出，蔓越莓還能預防女性泌尿道感染，蘋果則能緩解腹瀉、對抗輕微過敏，保健效果一流。
包含蔓越莓、蘋果、洛神花、紅石榴等紅色蔬果，大多具有血管清道夫的作用，能保護心血管健康。
今天吃彩虹蔬果了嗎？蔬菜和水果根據顏色的不同，可以分為紅、橙、黃、綠、藍紫、黑、白等七種類別，每種顏色的蔬果都含有不同的植物營養素，如花青素、茄紅素、白藜蘆醇等，具有良好的抗氧化效果，還可以幫助清除體內自由基。民眾應該均衡攝取彩虹蔬果，才能顧好健康。
蔓越莓維持血管彈性預防泌尿道感染
以紅色蔬果來說，包含紅蘋果、草莓、蔓越莓、番茄、紅西瓜、小紅莓、紅椒、櫻桃、甜菜根、枸杞、紅石榴，另外主食中還有紅豆、紅番薯等。其中，有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，富含前花青素、多酚、類黃酮、槲皮素等營養，能夠維持血管彈性，保護心血管健康。此外，台安醫院營養師劉怡里指出，適度的攝取天然蔓越莓，可以預防泌尿道感染，適合女性保健。
紅石榴促進血液循環預防動脈硬化
至於有「抗氧化女王」美譽的紅石榴，含有豐富的花青素、鞣花酸、單寧酸等成分，除了幫助養顏美容，更能促進血液循環，還能降低壞膽固醇、控制血壓，預防動脈硬化，可說是保健的紅色力量。
屬於紅色蔬果的紅蘋果，含有相當豐富的果膠和槲皮素，保健效果相當不錯。
蘋果果膠清血管又助排便緩解腹瀉
另外，民眾較常食用的紅蘋果，則含有豐富的果膠和槲皮素，前者也能降低壞膽固醇，可說是「血管的清道夫」，另外，還有延緩餐後血糖快速上升的作用，適合糖尿病患者食用。劉怡里營養師指出，果膠能促進腸胃蠕動、幫助排便，建議徹底清洗乾淨之後，連同蘋果皮一起吃，增加膳食纖維攝取量。
由於果膠還有「抓水」的能力，腹瀉之後吃一點去皮的蘋果，可以幫助減緩症狀。腹瀉後應該舒緩腸胃，因此吃蘋果時，建議削皮之後食用。
蘋果槲皮素含量高預防輕微過敏
劉怡里營養師指出，蘋果的果皮還含有豐富的槲皮素，含量是所有水果之冠，可以防止輕微過敏症狀如打噴嚏、眼睛癢等，另外還具有預防乳癌、大腸癌。為了安心攝取蘋果的槲皮素，別忘了將蘋果以流動的清水沖洗，還可以利用小刷子輕輕刷洗，盡量減少蘋果表皮的蠟油和農藥殘留。
洛神花加強血脂代謝保護心血管健康
許多民眾吃完大魚大肉之後，喜歡喝一點同屬紅色家族的洛神花茶解油膩。洛神花跟許多紅色蔬果一樣，含有花青素、類黃酮等成分，能夠幫助清除油膩飲食中的過多油脂和膽固醇，有助於血脂肪的代謝，間接保護心血管健康。同時，也建議民眾選擇無糖的洛神花茶或其他茶飲。
紅色蔬果清血脂有助促進血管彈性
現代人飲食往往高油脂、高糖、高膽固醇，不知不覺造成心血管負擔，建議均衡攝取蔬果，幫助促進血管彈性，清除血脂肪。而紅色蔬果也含有許多保護心血管的抗氧化營養成分，民眾不妨適量補充。目前也有綜合多種紅色水果的萃取物，可作為方便攜帶使用的選擇，獲得健康的紅色力量。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/紅色力量-蔓越莓紅石榴護心血管-040205702.html
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