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165種新吃法！：天天都愛吃蔬菜！比較

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內容簡介: 日本人氣沸騰的蔬菜食譜！博客來網路書店●主婦、上班族人手一冊料理教室、書店大熱賣！
讀者熱烈迴響！

●「簡單，才能持之以恆。」本書介紹165種蔬菜樂活新吃法
不管是烹調＆調味都超簡單、零失敗！
就算新手也能微笑上菜！
保證一上桌就吃光光！

「想多吃點蔬菜，可是又不想太麻煩....」
是很多人共同的心聲。
一旦忙起來，或者外食的機會增加，
就很難避免蔬菜攝取不足的問題。
可是，每當在家的時候，
如果想用蔬菜做點簡單的料理，
每一次做出來的永遠都是燙青菜...。
改成照食譜做菜呢，
光想到要準備哪些蔬菜就覺得麻煩。
有沒有什麼只要利用家裡現有的蔬菜，
然後花個幾分鐘料理，
就可以吃到一大堆美味蔬菜的好方法呢？

看這裡！
只要簡單4招！每天變換新菜色！

1.把蔬菜統統裝進平底鍋！把蔬菜裝進深底的平底鍋，燜煮加熱至熟，
份量十足的博客來蔬菜，尤其適合這種調理法。

2.以微波爐統一加熱！不論是水煮還是清蒸蔬菜，都能在短時間完成；
而且營養也不易流失。

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4.整個放進烤箱烤過，大快朵頤！把蔬菜全部放進烤箱燒烤。大約20分鐘OK，輕鬆又方便！

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  作者： BetterHome協會    新功能介紹
• 譯者：藍嘉楹
• 出版社：笛藤    新功能介紹
• 出版日期：2010/04/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英氣象專家預測　蘇迪勒氣流會影響英國

▲(圖：示意圖／達志影像／美聯社／版權所有，禁止轉載)

蘇迪勒颱風直撲台灣，美國報紙下了一個聳動標題「台灣將成為蘇迪勒的死亡目標」，英國氣象預報員更分析，蘇迪勒颱風不只影響東亞，移動到華北時，噴射氣流會往西推進，讓英國也出現惡劣天候，不過台灣氣象專家對於蘇迪勒將影響英國的可能性，抱持保留看法。

大浪一波波來襲，樹葉也在狂風中搖曳，蘇迪勒颱風來勢洶洶。從外太空 可以看得更仔細，厚實雲層形成的風暴結構，加上清晰的颱風眼，被形容成「怪獸級颱風」一點也不為過，美國USA TODAY的標題更點明，「台灣將成為蘇迪勒死亡目標」，而所謂的「死亡目標」其實就是「直撲」台灣而來。

但現在恐怕不只台灣，英國鏡報引述一名天氣頻道預報員布朗的說法，指稱當蘇迪勒颱風繼續往華北移動時，噴射氣流會往西推進，會導致英國境內天氣不穩定，冬季還會更加濕冷。

其實類似情況在去年11月，第20號颱風鸚鵡掃過日本、撲向美西阿拉斯加海岸，不只帶來強風巨浪還招來北極寒流，長驅直入美加地區帶來一夜急凍。

美國氣象主播(2014.11.10)：「鸚鵡是目前測到威力最強的風暴，它的規模和強度把噴射氣流遠遠掃離北部，因此引進北極冷空氣南下。」

當時高速噴射氣流帶來的強烈冷空氣覆蓋全美2/3國土，從蒙大拿到密西根的溫度全在零度以下，但這回蘇迪勒颱風是否會讓英國出現類似情況，多數氣象專家持保留看法。

至於美國現在也進入颶風季節，氣象單位預測今年颶風數量將會和往常差不多，但過去9年沒有颶風侵襲美國本土，是從1850年來最長的一次「颶風空窗期」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英氣象專家預測-蘇迪勒氣流會影響英國-115344325.html

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