一個人的快樂蔬食餐：滿足每一天的味蕾，自己一個人的飲食旅行！血拼有理
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內容簡介:
不用在意另一個人的眼光，一個人每天吃到飽吧！
單身沒有好，也沒有壞；
一個人沒有伴，卻也自由自在；
食衣住行少了人照顧，那就自己來也行，
〈暖陽光鍋燒麵〉+〈涼拌沙茶嫩豆腐〉
〈清辣泡菜味噌麵〉+〈海苔四季豆卷〉
〈輕起司暖鍋〉
〈咖哩香酥飯餃〉+〈彩色小沙拉〉
〈滋補當歸湯麵〉+〈醬淋燙青菜〉
〈紫茄醬燴飯〉+〈木耳膠質鮮味湯〉
〈豆油風味蔬菜燒〉+〈牛蒡精華味噌湯〉
〈焗烤豆皮千層飯〉+〈螺旋通心粉沙拉〉+〈田園風馬鈴薯沙拉餐〉
只有自己一個人，更要自己照顧自己，吃的要健康又營養，
34套簡餐蔬食少了大魚大肉、油煙、鹽糖分，清腸排毒更健康，
因此每天都要為自己做好吃的飯，滿足自己的味蕾，讓身心靈更輕鬆。
一個人可以自在地享受隨性生活旅行，
不用在意別人的眼光，不用擔心和另一個人共用一個空間，
想閱讀、想自己逛街、想吃美食……就自己一個人吧！
每一天都是一個新的旅行，被滿滿的滋味包圍的幸福每一天！
六年級前段生，處女座，家庭主婦。
曾念比較宗教學系，最愛思考抽象及潛能開發；也愛DIY各項事務，曾沉迷製作手工皂和西點烘焙，且家裡清一色清潔用品都是自製的，也有博客來網路書局一籮框夢想點心，排隊等著被實現。
自從22歲時開始茹素，在吃素半年後有天因為肚子餓，聞到蚵仔煎的味道，而興起想吃的欲望。但當真的一盤蚵仔煎在面前，卻發現自己愛的是那欲望，而不是食物本身，頓時之間清醒過來。
曾因美國素食環境不良，求學時為了糊口，激發求生本能，只因為自己愛茹素，因此擅長把葷食變成素食，且祕密地轉變老公的飲食性向，並希望分享自己的經驗來推廣素食。
目前從事兼職編輯和撰寫工作，且迷上禪坐修行，決定成為下半輩子的人生目標。
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內容來自YAHOO新聞
英搖滾樂團ELP鍵盤手過世 享壽71
（中央社紐約11日綜合外電報導）英國前衛搖滾樂團Emerson, Lake & Palmer（ELP）表示，風格誇張華麗且成就不俗的鍵盤手愛默生（Keith Palmer）已過世，享壽71歲。
法新社報導，樂團在臉書上宣布，這位英國鍵盤手昨天晚間在洛杉磯地區家中過世。
美國有線電視新聞網（CNN）報導，鼓手巴默（Carl Palmer）在社群網站另外聲明說：「Keith是個溫柔的人，他對音樂的熱愛及對於鍵盤手演出的熱情，往後將難有人能及。」
「他是先驅及創新者，他的音樂才能感動了搖滾、古典及爵士樂界的所有人。」
愛默生離開The Nice樂團後，1970年和雷克（GregLake）組團，之後巴默加入，樂團後來發行了9張專輯。
根據美國告示牌排行榜（Billboard），ELP是前衛搖滾第一個超級天團，他們有5張專輯打進告示牌排行榜前10名，熱門歌曲包括「Lucky Man」、「NutRocker」和「From the Beginning」。
法新社指出，愛默生是公認把合成器變成重要搖滾樂器的第一人，使用在巡迴演出當中。
他最後單飛，之後仍活躍於樂壇，不過2010年他因大腸長異物被迫取消巡演。
他的團員並未透露死因。（譯者：中央社林仟懿）1050312
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英搖滾樂團elp鍵盤手過世-享壽71-005728300.html
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