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本書作者從小到大生活在滿滿的雜物堆裡，忙碌的媽媽跟奶奶超級不會打掃，嫁的老公也不會整理，成長期的貓更是破壞王。每天工作又累又忙，下班還得面對療癒度零、髒亂不堪的居家環境，大腦永遠無法休息，天天都心煩。
早在「斷捨離」還沒開始流行的十年前，她就已經持續在生活中落實最極致的斷捨離。爆肝工作過勞進醫院、奶奶罹患老人痴呆、日本311大地震震垮家中房子??人生中一連串接踵而來的意外，讓她深感「物品」太多，只是負擔、無法管理，更有可能在天災降臨時化身為「殺人兇器」。
找個時間檢查一下身邊物品：先把垃圾扔掉；再去除早就用不到的東西；接下來告別那些沒有也沒關係的東西。
過好生活，真正需要的東西其實很少。丟東西不等於浪費，將東西留在身邊也不等於珍惜。真正的「愛惜」，是擁有自己可以管理、真心喜愛的物品，好好使用、好好保養，一輩子跟它們一起走下去。
無論你是整理魔人或者不整理魔人，都該看看這本書。清空自己，人生也要轉運了。每天藉著丟東西，幫自己的生活重開機。
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內容來自YAHOO新聞
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作者： 緩莉舞
新功能介紹- 譯者：游韻馨
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/01
- 語言：繁體中文
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無論你是整理魔人或者不整理魔人，都該看看這本書。清空自己，人生也要轉運了。每天藉著丟東西，幫自己的生活重開機。
力撼天穹22 | 武霸天下17 | ||
狂武帝國17 | 劍道獨尊14 |
作者： 緩莉舞
新功能介紹- 譯者：游韻馨
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/01
- 語言：繁體中文
少物好生活：捨棄無用之物，讓家成為真正抒壓的地方
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創意管理 | 圖解 3分鐘搞懂邏輯思考法 | ||
一定做得到的「超」專注力 | 與創意思奔：思考連環套方法學(書+練習本) |
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內容來自YAHOO新聞
視力保健－3C產品光源強 兒童常用易近視
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
民眾過去多半認為閱讀時光線不足、近距離，會導致近視，不過醫師提醒，太亮一樣對眼睛不好，現代人愛用的3C產品光源強，如果周邊環境光線不足時，又長博客來書店時間近距離使用，螢幕光與環境的對比大，容易使眼睛疲勞，造成睫狀肌過度收縮、假性近視，甚至可能誘發黃斑部病變，或早發性青光眼、白內障等眼疾。
眼科診所院長林鴻源表示，過去許多學生喜歡躲在被子裡用手電筒偷看漫畫，光線不足加上長時間、近距離閱讀，產生睫狀肌持續收縮而痙攣，造成眼球前後軸拉長而近視。
不過近年來學童近視，多半不是因為太暗而是太亮，林鴻源說，由於3C產品光源強，如果周邊環境光不足時，螢幕光線與環境的對比加大，又近距離使用，容易使眼睛疲勞，造成睫狀肌過度收縮，出現假性近視。
林鴻源提醒，使用一般電腦，建議看50分鐘、休息10分鐘；平板電腦、智慧型手機光源強、字體小，使用時間應縮短，一次只能用20分鐘、休息20秒，休息時要盡量眺望遠方、眨眼，讓淚液自然分泌，增加眼睛溼潤度，讓眼睛放鬆。
至於近視的矯正方式，眼科醫師莊雅容說，最常見的不外乎眼鏡、隱形眼鏡與雷射手術三種，近來許多民眾為了美觀與方便，選擇雷射，但常發生乾眼引起的併發症。民眾若有近視相關問題，應尋求眼科醫師，正確就醫、正確矯正。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/視力保健-3c產品光源強-兒童常用易近視-215006423.html
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